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大好きな花のこと、ねこのこと、たまに家庭料理のことも。。。
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グリルで豚肉野菜巻き♪
2013-06-13 (木) | 編集 |
昨日に引き続き今日もかなり気温が上がったようです。

雨も全く降りません。。。

こう暑いと食欲も減退しそうですが

そんな時こそしっかりスタミナをつけたいですねo(^-^)o



今日は、えのきとおくらを豚肉で巻いてグリルで焼きました。

030_20130613211926.jpg

フライパンで焼くより余分な油を落としてくれるので

カロリーも控えめです。



中華風スープは

卵、トマト、きくらげ、春雨、豆腐を入れて

014_20130613211928.jpg

隠し味に酢とラー油をほんの少し加えました。




たこと海藻のサラダです。
023_20130613211927.jpg

たこは血圧やコレステロール値を安定させ

肝臓を丈夫したり、目の疲れをとる働きがあるそう。

(料理本参考です^^;)




さて、今日も暇で仕方がないこちら↓

007_20130613211928.jpg


無防備な寝姿が見られるようになってきました^^


017_20130613211927.jpg



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